Piet (1956)
Eind 2017 sloot de sportschool Anybody bij het Van der Valk Hotel en zocht ik naar een alternatief bij
mij in de buurt. Ik doe veel aan sport, o.a. tennis en karate, en Aikido bij Keihatsu leek me wel wat.
Keihatsu is een kleine club die traint in een gymzaal waarbij matten worden neergelegd om te
kunnen ‘vallen/rollen’. Er is een jeugdgroep en een groep voor volwassenen (mannen en vrouwen).
Het is een technische sport waarbij centreren van het gewicht, roteren om de as en extensie van de
armen een belangrijke rol spelen.
De bedoeling van Aikido is eigenlijk het gevecht te ontlopen, neutraliseren. Het is daarbij niet de
bedoeling veel kracht te gebruiken (de trainingen zijn dan ook niet intensief), maar juist door
behendigheid de tegenstander uit te schakelen. Door bij een aanval weg te draaien en de balans van
de tegenstander te verstoren kun je deze naar de grond manoeuvreren. Soms wordt een klem
ingezet. Je traint met partner afwisselend de aanval en de verdediging, dus het leren vallen door te
rollen wordt veel geoefend.
Herman is een gedreven trainer die veel uitleg geeft over het hoe en waarom van de techniek en
Aikido in z’n algemeenheid. Het is niet alleen een fysieke training, maar Herman stimuleert ook je
bewustzijn door je te laten nadenken over bepaalde situaties. Herman geeft alle deelnemers de
benodigde aandacht en streeft naar een hechte groep.
